猛打哈欠　医师：喝咖啡提神不如开窗活动(王祖武医师) 2013-11-27

上班常常打哈欠、想睡觉，或是下午不喝咖啡就精神恍惚的人，常以为这是工作太累所致，知名抗老化中心院长王祖武医师特别提出密闭空间造成的人体缺氧不适，他指出，许多上班族到下午都要喝咖啡提神，这不单是工作劳累而已，而是室内空气的二氧化碳浓度升高，加上空调系统未有良好的换气、清洗保养，人吸多了废气，当然会累。
王祖武医师呼吁大家重视一氧化碳威胁，并且有效地增加身体的氧气吸收量，藉由有氧运动与饮食，帮助人体更健康，尤其现在夏天在冷气房中，每小时最好走动一下、透透气，以免缺氧影响工作效率。